如果你的手机号已经被其他人注册了，你可以尝试以下几个方法：
1. 如果你曾经注册过该应用或网站，但是已经忘记了密码，可以尝试使用“找回密码”功能来重新设置密码。
2. 如果你确定自己从来没有注册过该应用或网站，但是发现自己的手机号被盗用了，建议你立即联系该应用或网站的客服，说明情况并请求他们帮助你解决问题。
3. 如果你的手机号被其他人注册，但是你已经连续接收到许多陌生的短信或电话，可能是你的手机号被冒用了。建议你尽快联系运营商，申请更换手机号码，并且在以后的使用中注意保护个人信息，避免个人信息泄露。
