1.单篇笔记被限流

有的时候不是全部被限流，而是因为你发布的一篇笔记含有违规的信息，而被限流，只是单篇浏览量没有推荐，也不被收录，别人看不到你的笔记，也搜不到。删除这篇笔记，之后保持原创高质量的内容发布，账号会恢复的。

2.多篇笔记被限流

如果发布多篇商业笔记，被系统检测，就会对多篇笔记都作出限流操作。一般情况下，如果系统发现多篇笔记违规，大多是因为内含广告、账号被关小黑屋、笔记内容质量不高。解决方式，更正自己的笔记，不发商业信息，保持原创高质量内容即可。

3.账号违规被限流

这个会比较麻烦一些，因为账号违规的方式有很多，比如发布广告、频繁私信、留联系方式、搬运抄袭、违禁词、违反法规等等。这些都会导致账号被限流，甚至封号，如果做了这些操作，可以尝试通过养号来恢复，如果轻度违规养号7天左右可以恢复，如果账号异常，就需要更长时间，甚至不能恢复。