当抖音账号被封号冻结时，可以采取以下几种方法来尝试解封：

一、了解封禁原因并申诉

• 查看封禁通知：首先，查看抖音发送的封禁通知或邮件，了解封禁的具体原因。

• 提交申诉：

• 在抖音APP内，进入“我-设置-反馈与帮助”或“账号与安全-账号状态”中查看封禁详情，并找到“账号封禁申诉”选项。

• 按照提示填写申诉信息，申诉理由要真实且充分，避免夸大或虚假陈述。

• 提供相关证据，如截图、视频等，以证明自己的账号并未违规或误判。

二、联系抖音客服

• APP内联系客服：在抖音APP的“我-设置-反馈与帮助”中找到“联系客服”选项，与客服人员取得联系。

• 电话联系客服：使用注册抖音时所用的手机号码拨打抖音客服热线，与客服人员沟通账号封禁问题，并请求深入调查并考虑解封。

• 保持耐心和礼貌：在与客服沟通时，保持耐心和礼貌，详细说明情况，并积极配合客服的要求。

三、修改个人资料和行为

• 反思并改正错误：如果账号被封禁是因为违反了抖音的规定，应认真反思自己的行为，并删除违规作品。

• 修改个人资料：确保个人资料真实、合法，并符合抖音的社区准则。

• 遵守平台规则：在解封后，严格遵守抖音的各项规定，避免再次违规。

四、等待封禁期结束

如果账号被封禁的时间不是很长，可以选择等待封禁期结束。在封禁期间，认真反思自己的行为，并准备好在解封后遵守抖音的规定。

五、寻求第三方帮助

如果尝试了以上所有方法仍无法解封，可以考虑寻求第三方帮助。但需要注意的是，应谨慎选择第三方机构，并确保其服务合法、可靠。同时，要注意保护个人信息和账号安全，避免遭受诈骗或其他损失。

六、其他建议

• 提高自我审查意识：在发布内容前进行自我审查，确保内容的合法性、合规性和适宜性。

• 积极参与平台活动：参与平台组织的各种培训和活动，提升自身的素质和能力。

• 与平台保持良好沟通：不定期与平台客服团队沟通，咨询了解最新的规定和动态，确保自己的行为符合平台的要求。

总之，当抖音账号被封禁时，不要过于焦虑和沮丧。可以尝试以上方法来解封账号，并遵守平台规定，保持良好的行为习惯。