养号刷视频每天刷1-2小时抖音视频和直播（持续5-7天），碰到喜欢的视频、音乐、特效，可以点赞，收藏，评论（不宜过量，如看完10个视频点1-2个赞即可），也可以进行直播互动，刷小礼物等。每天可以关注三个左右和自己以后短视频内容相关的账号，看一看抖音的热搜榜。