要找回之前的账号，首先要确保你还记得账号的用户名或者注册时使用的邮箱或手机号码。然后尝试通过找回密码功能或联系网站客服来重置密码或者验证身份。

如果是社交媒体账号，则可以尝试通过用户名或者邮箱来找回。如果账号关联了其他账号或者绑定了手机，也可以通过这些方式来找回账号。最后，一定要记得保护好账号信息，避免遗忘或者丢失。